菜月の日記

メタボリック対策に、ナショナルの乗馬フィットネス機器「ジョーバ」はいかがでしょうか!

ナショナルのジョーバは、メタボリック対策に最適で、本物の馬に乗っているかのような感覚で運動が出来る商品で、元々高齢者の身体を鍛える目的で開発が進められていました!
その後、病院や介護施設などリハビリテーションの一環として導入されるようになり、幅広い年齢層から楽しく運動が出来ると大人気で、メタボリック対策にも安心して使っていただけます!

ジョーバがメタボリック対策になぜいいのかというと、運動不足解消やダイエット効果に加え、特に腹部を引き締めることに重点を置いて開発された商品だからです!

メタボリックとは内臓に脂肪が蓄積し、さまざまな病気を引き起こすことで知られていますが、ジョーバは前後ロール・前後スライド・左右ロール・上下ひねり運動などお腹周りに効く運動により、ウエストの筋肉が鍛えられ内臓脂肪も燃焼されます!
それに、なによりも乗馬をしているような感覚で楽しく運動することが、メタボリック対策には一番ではないでしょうか!

メタボリックが気になりはじめてきた方にも、ジョーバなら1日30分（15分×2）乗るだけで約1時間歩くのと同じ効果があるので、雨の日でも夜中でも、いつでも自分の都合に合わせて楽しく運動ができるので、気軽にジョーバをはじめてみてはいかがでしょうか!